大清江的瀑布成百上千, 而今天的景点是众多瀑布之一的“清江第二瀑”——大岩洞瀑布。它水量最大时瀑布宽约15米，高约200米。

大岩洞瀑布因半山腰有一个向内凹陷的大岩洞而得名。在岩洞内侧，有一条从沙地乡通往恩施城的古道。千百年来，过往的行人就是在岩洞里遮风避雨、休息歇脚，一边歇息，一边观赏洞外秀美的清江风景。

大岩洞瀑布故事一

相传盐池女神在此沐浴戏水，罗袜凌波，她脸颊桃腮泛红，一双眸子莹然有光， 神采飞杨，滴水樱桃般的唇，面容秀美绝俗，顰笑动人心魂。一绺靓丽的秀发微微飞舞，肤如凝脂，映着绿波，便如透明一般，隐隐散发出少女的芳香，有一种说不出的魅力。岩石被她的美貌深深的吸引,不禁涌出泉水，为她沐浴芳华。

大岩洞瀑布故事二

大岩洞瀑布周围岩石顺山而上，石上摺痕清晰可见，似是这青山间一架通天玉梯，大家还记得前面文章所提及的捡儿吗? 相传，这里的人民民风淳朴，人们常常怀有感恩之心。为了纪念捡儿杀死恶龙的英勇无畏，无私奉献的精神，便集全村之力建造了这座天梯，同时也希望捡儿的灵魂能顺着这天梯登上高台，赏美景，佑万民。